Stökkva beint að efni
vinnustofa

Sound Healing & Yoga Nidra Meditation

vinnustofa

Sound Healing & Yoga Nidra Meditation

17 umsagnir
Hlé til og með 3. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Drykkir, Búnaður
Tungumál
enska
vinnustofa

Sound Healing & Yoga Nidra Meditation

vinnustofa

Sound Healing & Yoga Nidra Meditation

17 umsagnir
Hlé til og með 3. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Drykkir, Búnaður
Tungumál
enska

Það sem verður gert

In this interesting workshop we combined two very powerful technique. Yoga Nidra (voice leading) and sound healing with Tibetan singing bowls, gong, ocean drum, rain stick etc.. It is an experience of deep relaxation, sound and vibration. Yoga Nidra or Yogic sleep, it`s form of meditation where participants comfortably rest on their backs and listen to the voice that leads them how to consciously put the attention to different parts of the body and relax them. Tibetan Singing bowls and gong will be placed on the body or near the body and rhythmically tapped with a felt mallet to create vibrational sound which induce the brain to move into the deeper Alpha and Theta brainwave frequencies. Sound penetrates deeply and activates self healing mechanism, effectively dissolving physical, mental & emotional blockages. Sound of the singing bowls facilitates deep relaxation, expansion of consciousness, opens body’s entire energetic system and promotes healing on all levels. During the session we are going to use several energy techniques like Reiki to gently balance and energize your body, scan and clean chakras. Benefits: - Dissolves energy blocks and promotes natural balance between mind, body and spirit - Increases energy levels - Creates deep relaxation and helps the body release stress and tension - Clears the mind and improves focus and much more..

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Martina

Martina

I`am graduated art historian and archeologist, but more then 10 years I open my heart and mind to a spiritual dimensions and become a reiki master & sound therapist with big interest in to Vedic science, yoga and plant-based food. I traveled several times to India and Nepal to learn the unique way of healing with Tibetan singing bowls with planetary frequencies, the experience that you just need to try!

Hvað er innifalið

Drykkir
Búnaður
I will provide yoga mats and cushions for your better comfort

Myndir gesta

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

Sound healing & Yoga Nidra workshop will be hold on open air in the nature at beautiful Sphinx park, near the sea.

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt.

Fleiri ábendingar

We meet in the front of Sphinx park

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Martina
Sound Healing & Yoga Nidra Meditation
17 umsagnir
Frá $27 á mann
17 umsagnir
Frá $27 á mann