Stökkva beint að efni
kennsla í vellíðan

Relaxing Sound Healing

kennsla í vellíðan

Relaxing Sound Healing

4 umsagnir
Lengd
1.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 5 manns
Innifalið
Equipment
Tungumál
enska, franska
kennsla í vellíðan

Relaxing Sound Healing

kennsla í vellíðan

Relaxing Sound Healing

4 umsagnir
Lengd
1.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 5 manns
Innifalið
Equipment
Tungumál
enska, franska

Það sem verður gert

The session starts with gentle yoga and assisted stretching (about 15 minutes). After, I guide you into relaxation and meditation with my voice and the (45 minute) sound bath begins . Laying on your back, Tibetan Singing Bowls are placed around your body and played in different harmonies for your body to hear and feel the vibrations. Bowls may be placed and played on your body (near the belly or chest) to allow you body to feel vibrations to the core and head to toe. Options are available of aromatherapy, an eye pillow, and a blanket to enhance the experience. At the end of the experience, I gently guide your attention back to the present moment and allow a couple of minutes for reflection and conversation of the experience.

Gestgjafinn þinn

Emily

Emily

I'm founder of SolFreshLife-- an experience that blends yoga and sound healing to help people relax their body and mind. I first connected with sound healing after I spent 3 months in India studying yoga and meditation. I'm passionate about sound bowls because it is a unique tools that allows people to connect with their peace within and feel the vibrations of love.

Hvað er innifalið

Equipment
Yoga mat & Blanket

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

The session is in my home studio indoors. I will have mats and blankets set up to accommodate for maximum relaxation and comfort.

Framboð

Sparaðu 20% þegar þú bókar með 2ja vikna fyrirvara. 

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan sólarhrings frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 5 gestir 18 ára og eldri geta tekið þátt.

Opinber skilríki

Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.

Fleiri ábendingar

No prior experience necessary (with yoga, meditation, or sound bowls). We will talk before and after the session to address any questions or concerns. Come with an open mind & desire to relax.
Emily
kennsla í vellíðan
Relaxing Sound Healing
4 umsagnir
$96 á mann
4 umsagnir
$96 á mann