Stökkva beint að efni
sjálfsvarnaríþróttir

Tai Chi in the Park - Introduction

sjálfsvarnaríþróttir

Tai Chi in the Park - Introduction

5 umsagnir
Í bið til og með 30. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 8 manns
Tungumál
enska
sjálfsvarnaríþróttir

Tai Chi in the Park - Introduction

sjálfsvarnaríþróttir

Tai Chi in the Park - Introduction

5 umsagnir
Í bið til og með 30. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 8 manns
Tungumál
enska

Það sem verður gert

We will meet at a local park. To start, I will lead some warm up exercises called Qi Gong. I will explain the 3 main schools of Tai Chi. I will demonstrate the fundamentals of Tai Chi postures. (turning & shifting) Explore different stances: "Void", "Horse", and "Bow". Water Break. Then I will teach the Tai Chi "walk". Questions are always welcome! You will receive a package to take home!

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Katy

Katy

I am a Holistic Practitioner (2002), Tai Chi Instructor (2001), Reiki Master (2014) and certified Reflexologist (2002). Originally from China, I grew up with an appreciation of Traditional Chinese Medicine (TCM) and the martial arts. Tai Chi is an internal Chinese martial art practised for both its defence training and its health benefits. It is based on the philosophy of yin and yang, which is translated into the movements. Tai chi promotes harmony between body, mind and spirit. Deep stretching combined with a full range of motions strengthens the body and calms the mind. I will show you that Tai Chi is FUN! Read here for the benefits of Tai Chi from Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-health-benefits-of-tai-chi You can also view my Dim Sum for Health Tour at: https://abnb.me/cM7ILcNeA1

Myndir gesta

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

We will be at Grange Park, a beautiful and historic green space in downtown Toronto. It is located south of the Art Gallery of Ontario (AGO), beside the Ontario College of Art and Design University (OCAD), and north of University Settlement House. It is home of the famous Two Large Forms by Henry Moore.

Þessi upplifunin verður í boði frá og með maí 02, 2020

Til að vernda heilsu og öryggi samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb til og með 30. apríl 2020 vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttir áður en þú bókar.

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 8 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt. Please inform me of any physical restrictions.

Hvað þarf að taka með

Weather appropriate and loose clothing.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Katy
Tai Chi in the Park - Introduction
5 umsagnir
Frá $23 á mann
5 umsagnir
Frá $23 á mann