Stökkva beint að efni
yfirborðsköfun

Hold your-Breath; Freediving&Surfing

yfirborðsköfun

Hold your-Breath; Freediving&Surfing

1 umsögn
Lengd
2 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 10 manns
Innifalið
Drykkir
Tungumál
enska
yfirborðsköfun

Hold your-Breath; Freediving&Surfing

yfirborðsköfun

Hold your-Breath; Freediving&Surfing

1 umsögn
Lengd
2 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 10 manns
Innifalið
Drykkir
Tungumál
enska

Það sem verður gert

This is an amazing experience if you love Swimming, Surfing, Freediving and even if you just want to improve your breathing techniques. At the end of this workshop, you will have a solid knowledge on how to enhance your breath-hold in the pool or ocean. We will start with some theory to understand what happens in our body when is surrounded by water. After we will practice different breathing techniques, talk about relaxation and do static breath holds. You will learn how to hold your breath for a minimum of 2 minutes (even though many of my students were able to do more than 3 or 4 minutes) For surfers, we will also do sudden unprepared breath-holds to simulate what happen during a wipeout. Topics Covered: -Respiratory system -Breathing techniques -Risks and safety associated with apnea training. Kindly note that this is a DRY breathing class out of the water only. NOT IN THE WATER. Check my other Airbnb experiences or contact me if you are searching for something different.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Andrea

Andrea

Hello, I’m Andrea.I am an explorer,I love adventure and the Sea. Originally from Italy I travelled the world for the last 15 years,working as scuba/freediving instructor. I lived in and explored Egypt,Sudan,Thailand,CostaRica,Mexico,Indonesia, Panama and others before moving to Malta in 2015. Since then I’m the owner of DiversCode,First PADI Freediver centre in Malta. Safety is always my priority and I guided thousands of people in this activity. I have a positive and laid-back attitude and always happy to see people's smiles while they are experiencing the sea

Hvað er innifalið

Drykkir

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

You will meet me at a beautiful beach in San Paul’s Bay area, protected from boat traffic and easy to reach by public transport.

Framboð

Öryggi gesta

Áhætta stafar af öllu sem fer fram utandyra og þú getur lent í hættulegum aðstæðum í þessari upplifun. Gakktu úr skugga um að þú getir tekið þátt á öruggan hátt miðað við hæfni þína og skilyrði (til dæmis staðsetningu, veður og búnað).

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 10 gestir frá og með 10 ára aldri geta tekið þátt.

Fleiri ábendingar

Just bring yourself and wear comforting clothes and shoes. Don't bring a full stomach.
Andrea
Hold your-Breath; Freediving&Surfing
1 umsögn
Frá $45 á mann
1 umsögn
Frá $45 á mann