Stökkva beint að efni

Manage Your Stress & Energize Your Day

Einkunn 4,60 af 5 í 5 umsögnum.London, Bretland

Skoðaðu ráðleggingar og takmarkanir vegna COVID-19 á staðnum áður en þú bókar.

Staðbundnar upplifanir Airbnb standa til boða á þessu svæði. Kynntu þér og fylgdu ráðleggingum og takmörkunum vegna COVID-19 á staðnum.
Frekari upplýsingar

Upplifun sem Sonia býður upp á

60 mín.
Innifalið: matur, drykkir, búnaður
Allt að 6 manns
Tungumál: enska

Það sem verður gert

Find self-awareness with rejuvenating exercises

Join us for a session to invigorate your body and mind.

The 60-minute class will focus on breathing, stretching, strength, stress reduction, and meditation techniques from the DeRose Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness.

A special chai will be serve and chance to talk with the instructor about how to use the techniques in your life.

Sonia lofar öryggi

Gestgjafinn samþykkti leiðbeiningar Airbnb um öryggi og hreinlæti vegna COVID-19. Þar á meðal að fara að viðmiðum um nándarmörk og góða hollustuhætti og að sjá til þess að allir þátttakendur verði með grímu.

Hvað er innifalið

  • Matur
    Fruit
  • Drykkir
    Chai, teas, coffee and water
  • Búnaður
    Special mat floor
Frá $36
 á mann
Engar dagsetningar lausar

Þetta er gestgjafi þinn, Sonia

Gestgjafi á Airbnb síðan 2014
  • 5 umsagnir
  • Auðkenni vottað
Our backgrounds in entrepreneurship, exploration, and over 25 years of teaching experience based in the DeRose Method has lead us to become teachers of quality of life and stress management.
Til að vernda greiðsluna þína skaltu aldrei senda peninga eða eiga í samskiptum fyrir utan heimasíðu eða app Airbnb. Frekari upplýsingar

Staðsetning

Our studio is in Earls Court Square, and within walking distance of many lovely parks and museums...

Einkunn 4,60 af 5 í 5 umsögnum.

Tina
júlí 2019
简单的一节瑜伽课程 随意更改时间 回复有点慢
Jake
mars 2019
My first experience of the DeRose Method! A unique insight and some great breathing and stretching exercises. Thank you for being so accommodating to a newbie like me!
Sean
september 2017
Very good teacher, kind, attention to detail, students are very good, let me feel like with old friends, I really like there very much.
Samuele
janúar 2019
We loved the class: lovely experience, warm felling, very interesting exercises
Nemr
ágúst 2018
Fantastic opportunity to relax and unwind. Gostavo was amazing and get to connect with great people.

Mikilvæg atriði

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 16 ára aldri geta tekið þátt.

Fleiri ábendingar

Monday & Wednesday class starts at 7:15 pm and Tuesday & Thrusday at 7:30 pm.
The class is suitable for people of all physical fitness levels, but please let us know about any medical conditions.

Hvað þarf að taka með

comfortable clothes