gönguferðir með leiðsögumanni
Trilha do Gravatá com Meditação
gönguferðir með leiðsögumanni
Trilha do Gravatá com Meditação
5.0
Lengd
3 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 7 manns
Tungumál
Portúgalska, enska
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Trilha do Gravatá com Meditação
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Trilha do Gravatá com Meditação
5.0
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Allt að 7 manns
Tungumál
Portúgalska, enska
Það sem verður gert
O objetivo desse passeio é levar ao "meditrilheiro" conhecimentos acerca de meditação, aproveitando a natureza deslumbrante de Florianópolis. Ao fim da trilha, também fazemos uma meditação guiada inspiradora.
Como funciona:
No início da trilha, realizamos uma sessão de mindfulness (sensações, emoções e pensamentos) para trazê-los para o momento presente e de forma lúdica, convido-os s a despertarem o "olhar curioso" para melhor aproveitamento do passeio.
Fazemos uma parada no meio da Trilha do Gravatá (para fotos inclusive) e realizamos uma técnica de desintoxicação mental, emocional e espiritual;
Chegando na Praia do Gravatá, subimos as pedras ao lado da praia (planas e seguras). O visual é maravilhoso, já que ficamos envoltos no oceano. Este é o local em que ocorre a última etapa do passeio e a mais gratificante: a meditação guiada. Inicialmente repasso orientações sobre meditação: local, frequência, dificuldades, mitos e verdades. Após isso, vou te guiar para uma viagem interior, onde ensino uma técnica simples e profunda para entrar em contato com sua verdadeira essência. O objetivo aqui é trabalhar o poder interior e auto conhecimento.
O passeio é realmente inspirador :)
Gestgjafinn þinn
Luiza
Formada em Administração pela ESPM e pós graduada em Gestão Estratégica de pessoas pela Estácio de Sá. Desde os 11 anos de idade estuda sobre assuntos relacionados à meditação, autoconhecimento, PNL, metafísica, entre outros.
Medita desde os 13 anos de idade, essa é a grande paixão de sua vida.
Fundadora do @trilhacomeditação, Luiza descobriu uma forma de ajudar as pessoas a realizarem a prática meditativa de forma lúdica e entrando em contato com a natureza deslumbrante de Florianópolis/SC.
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5.0
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Staðsetning
A Praia do Gravatá fica entre o costão das praias da Joaquina e Mole, e é acessível somente por trilha ou barco. O início da trilha fica antes de chegar na Praia Mole, e apesar de o trajeto começar morro acima, o nível da caminhada é tranquilo.
A principal atração são as rochas alinhadas misteriosamente de tal forma que funcionam como um observatório astronômico primitivo. Talvez, seja esse o mistério que faça a meditação ser tão especial.
Framboð
Til athugunar
Afbókunarregla
Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan sólarhrings frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu.
Samskiptareglur
Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.
Kröfur til gesta
Allt að 7 gestir frá og með 8 ára aldri geta tekið þátt.

Trilha do Gravatá com Meditação
5.0
Frá $13 á mann
5.0
26 umsagnir
Frá $13 á mann