Stökkva beint að efni
heilsurækt

Surf's Up, without water

heilsurækt

Surf's Up, without water

Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 4 manns
Innifalið
Búnaður
Tungumál
enska
heilsurækt

Surf's Up, without water

heilsurækt

Surf's Up, without water

Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 4 manns
Innifalið
Búnaður
Tungumál
enska

Það sem verður gert

Burn fat while having fun with SURFSET training sessions mixed in a circuit with Blazepods and floor work. Workout on the RipSurferX board which combines different levels of cardio and muscle endurance to focus on full body training. Work on your core strength, flexibility, stability, dynamic balance & body control.

Gestgjafinn þinn

Penny

Penny

Penny has a passion for Surfset & fitness, her commitment to her clients and her high energy are the driving forces behind her success. Her main desire is to help others reach their personal health and fitness goals while paying attention to proper form and techniques. Penny started in the fitness industry in 1996. She completed the YMCA F.I.T.: Fitness Instructor Training and Aquafit Instructor courses. Penny is certified as a Surfset Trainer for adults and children. She possesses Tabata Bootcamp, TRX and BOSU certifications as well as teaches HIIT classes (high intensity interval training). ​

Hvað er innifalið

Búnaður
Surfset Boards,Blazepods and other equipment for circuit.

Staðsetning

FitForme Gym will host specialty dry Surfset Fitness class held by Penny Vassil Fitness. Dare to try?? Mixed in a circuit with Blazepod flash reflex training and floor work.

Framboð

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan sólarhrings frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 4 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt. No experience necessary. Done barefoot or shoes. We adapt to your Fitness level.

Opinber skilríki

Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.

Fleiri ábendingar

Check out www.pennyvassil.com for all details and videos
Penny
Surf's Up, without water
Ný upplifun
Frá $20 á mann
Ný upplifun
Frá $20 á mann