Stökkva beint að efni
hugleiðsla

Mindful Forest Walk with Energy Healing

hugleiðsla

Mindful Forest Walk with Energy Healing

Í bið til og með 14. júní. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á upplifunum Airbnb á mörgum markaðssvæðum vegna COVID-19. Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttir áður en þú bókar.
Lengd
2 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 8 manns
Innifalið
Drykkir
Tungumál
enska
hugleiðsla

Mindful Forest Walk with Energy Healing

hugleiðsla

Mindful Forest Walk with Energy Healing

Í bið til og með 14. júní. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á upplifunum Airbnb á mörgum markaðssvæðum vegna COVID-19. Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttir áður en þú bókar.
Lengd
2 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 8 manns
Innifalið
Drykkir
Tungumál
enska

Það sem verður gert

Starting at the Rhododendron Trail at Point Defiance Park and ending at the same place 10 minutes- Breathing meditation next to old growth trees 10 minutes-Gentle asana/stretching 20 minutes-Guided walk on trails at Point Defiance Park 10 minutes- Fruit and tea drinking meditation 10- minutes-Reiki for the crown chakra and body scan meditation

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Nicole

Nicole

Hi! I am a 200RYT Mindfulness Based Yoga teacher and Earth Wisdom Reiki practitioner. I love guiding forest walking meditations. I include 5 different types of meditation so that you get a variety of tools for your meditation toolbox. I also include Reiki to complete the session. I have led local Amazon LGBTQ+ employees on forest walking meditations and many people in my community. Health benefits of being in the forest are due to higher oxygen content of forest air, as well as, and perhaps most importantly, trees expel chemicals that help them fight off diseases, these chemicals can boost our immune system. Meditation increases gray matter in the brain which increases attention span, compassion and immunity. It also helps with a variety of medical conditions. I recommend the book Buddha's Brain by R. Hanson PH.D for more information.

Hvað er innifalið

Drykkir
Hot Organic Peppermint Agave Tea

Staðsetning

Point Defiance Park in Tacoma, Washington is a large urban park in the United States. The 760-acre park includes Point Defiance Zoo & Aquarium, the Rose Garden, Rhododendron Garden, beaches, trails, a boardwalk, a boathouse, a Washington State Ferries ferry dock for the Point Defiance-Tahlequah route to Vashon Island, Fort Nisqually, an off-leash dog park, and most notably a stand of old-growth forest.

Framboð


Sparaðu 20% þegar þú bókar með 2ja vikna fyrirvara. 

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 8 gestir frá og með 13 ára aldri geta tekið þátt.

Hvað þarf að taka með

Layers

Fleiri ábendingar

Dress for changing weather. Bring a jacket just in case.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Nicole
Mindful Forest Walk with Energy Healing
Ný upplifun
Frá $36 á mann
Ný upplifun
Frá $36 á mann