Stökkva beint að efni
Hugleiðsla

Chill out with some Mindfulness

Chill out with some Mindfulness

Duration:2 klst. að lengd
Includes:Búnaður
Languages:Tungumál: enska
Í bið til og með 14. júní. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á upplifunum Airbnb á mörgum markaðssvæðum vegna COVID-19. Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttir áður en þú bókar.

Um gestgjafann þinn

I qualified as an Alexander Technique teacher in April 2008 (MSTAT) and then trained to teach Mindfulness with Breathworks and Bangor University and Exeter University. I am a listed teacher on the UK Mindfulness Network which requires teachers to have undergone in-depth training, a personal practice and adherence to Good Practice Guidelines. Both practices enhance my own well-being and help…
Sarah-Linda
Sarah-Linda
Sarah-Linda
Sarah-Linda

Hvað við munum gera

I offer one-to-one or small group sessions in mindfulness. Both beginner and experienced participants are guided through different practices such as sitting meditations, bodyscans (bringing awareness to different parts of the body) and mindful movement (simple movements and stretches are practised with full awareness of the body). People often comment on feeling much calmer, more relaxed,…

Annað sem þú ættir að vita af

You don't need to have any previous experience

Það sem ég útvega

Íþróttabúnaður
yoga mats and blankets are provided

Hvað þarf að taka með

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

The mindfulness sessions are held at my home in Saltash. The space is simple - the lounge and conservatory blend into one with bifold doors and natural seagrass carpet throughout. Participants often comment on how peaceful the space feels.

Framboð

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt.

Hvað þarf að taka með

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Fleiri ábendingar

You don't need to have any previous experience
Sarah-Linda
Chill out with some Mindfulness
1 umsögn
Frá $16 á mann
1 umsögn
Frá $16 á mann