Stökkva beint að efni
jógatími

Yoga for Vitality and Tranquility

jógatími

Yoga for Vitality and Tranquility

Í bið til og með 30. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Búnaður
Tungumál
enska
jógatími

Yoga for Vitality and Tranquility

jógatími

Yoga for Vitality and Tranquility

Í bið til og með 30. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Búnaður
Tungumál
enska

Það sem verður gert

In your one hour yoga class which will vitalise and relax the body and mind, I will lead you through some gentle yoga postures, breathing practices, deep relaxation and meditation. Before the class I will ask you to inform me of any injuries or other health conditions so that I can give you the practices suitable for your individual needs.

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Ruth

Ruth

For over twenty years I taught integral yoga classes four or five days a week in Epping Yoga Studio, as well as in gyms, schools, a hospital, retirement village and an ashram. I started to attend yoga classes at the age of 17 with my mother, and some years later gained certificates in yoga teaching. I have been to numerous programs on different aspects of yoga, and have hosted programs given by acharyas, very experienced and knowledgeable yoga teachers. I don't hold regular weekly classes now for family reasons, but continue to teach private students. I love seeing students benefit physically, mentally and emotionally from the practices of yoga. I studied Sanskrit for four years at ANU, and have translated some of the Yoga Upanishads, original teachings of yoga, which are available on Amazon.

Hvað er innifalið

Búnaður
yoga mats, covers, cushions, meditation stools

Staðsetning

The yoga class will be held in my studio in the main house, which is a separate building from the guest cottage. The studio has plenty of natural light, facing north and with large windows on three sides, overlooking trees, shrubs and a large garden. Mats and cushions are supplied. Original meditation paintings are on the walls.

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt.

Opinber skilríki

Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.

Fleiri ábendingar

Wear light comfortable clothes, such as t-shirt and track-pants. Do not eat a heavy meal two hours before the class. A light snack of fruit or fruit juice is fine. Please arrive five minutes before the class to complete a form indicating any health conditions.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Ruth
Yoga for Vitality and Tranquility
Ný upplifun
$13 á mann
Ný upplifun
$13 á mann