Yoga Mindfulness per qualsiasi livello
Upplifun sem Simone Vittorio býður upp á
60 mín.
Innifalið: búnaður
Allt að 6 manns
Tungumál: Ítalska, enska
Það sem verður gert
Nella mia mente non associo più lo Yoga all’India.
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che risiede sotto la superficie dei pensieri e delle emozioni disfunzionali.
Strumenti concreti per non subire più la realtà esterna ma imparare a essere co-creatori della nostra realtà partendo da dentro.
Lo Yoga che propongo è adatto a tutti e si basa su 3 elementi:
1. Lavoro sul Respiro. Rendiamo il Respiro ampio e potente per liberare la mente dalle scorie mentali ed emotive che il corpo ha metabolizzato.
2. Sequenze di Asana (posizioni) sia dinamiche che statiche per riattivare la vitalità del sistema muscolo scheletrico e facilitare il flusso naturale del Prana (energia vitale).
3. Intenso lavoro sull'Attenzione, sia nelle fasi dinamiche che statiche, per comprendere il Potere nascosto nel Momento Presente.
La Pratica dello Yoga Mindfulness parte dal corpo per condurci a uno stato di profonda pacificazione interiore e piacere nel rimanere a contatto con se stessi.
Ti aspetto con gioia.
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che risiede sotto la superficie dei pensieri e delle emozioni disfunzionali.
Strumenti concreti per non subire più la realtà esterna ma imparare a essere co-creatori della nostra realtà partendo da dentro.
Lo Yoga che propongo è adatto a tutti e si basa su 3 elementi:
1. Lavoro sul Respiro. Rendiamo il Respiro ampio e potente per liberare la mente dalle scorie mentali ed emotive che il corpo ha metabolizzato.
2. Sequenze di Asana (posizioni) sia dinamiche che statiche per riattivare la vitalità del sistema muscolo scheletrico e facilitare il flusso naturale del Prana (energia vitale).
3. Intenso lavoro sull'Attenzione, sia nelle fasi dinamiche che statiche, per comprendere il Potere nascosto nel Momento Presente.
La Pratica dello Yoga Mindfulness parte dal corpo per condurci a uno stato di profonda pacificazione interiore e piacere nel rimanere a contatto con se stessi.
Ti aspetto con gioia.
Nella mia mente non associo più lo Yoga all’India.
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che…
Lo associo invece a un sistema di crescita personale, a una serie di tecniche UTILI A TUTTI per imparare a GESTIRE SE STESSI.
Non insegno il pantheon induista (shiva-shakty e compagnia cantante), non voglio scimmiottare gli indiani e non propongo funambolismi da saltimbanco.
Insegno un sistema di evoluzione personale per entrare maggiormente in contatto con quella parte di noi che…
Simone Vittorio lofar öryggi
Gestgjafinn samþykkti leiðbeiningar Airbnb um öryggi og hreinlæti vegna COVID-19. Þar á meðal að fara að viðmiðum um nándarmörk og góða hollustuhætti og að sjá til þess að allir þátttakendur verði með grímu.
Hvað er innifalið
- BúnaðurFornisco il tappetino yoga e sostegni per sedersi con maggiore comodità a t...
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Sono un operatore professionale delle discipline Bio-Naturali. Da 20 anni dedico anima e corpo allo studio e all'insegnamento dello Shiatsu, dello Yoga e della Meditazione.
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno, la fonte della vita che scorre dentro di noi.
Sperimentare l'equilibrio interiore, anche solo per alcuni istanti, ha una profonda ricaduta sulle relazioni con il mondo esterno, in qualsiasi ambito: affettivo, lavorativo, famigliare.
Mi trovi su Facebook come Simone Vittorio Bertoldi
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno, la fonte della vita che scorre dentro di noi.
Sperimentare l'equilibrio interiore, anche solo per alcuni istanti, ha una profonda ricaduta sulle relazioni con il mondo esterno, in qualsiasi ambito: affettivo, lavorativo, famigliare.
Mi trovi su Facebook come Simone Vittorio Bertoldi
Sono un operatore professionale delle discipline Bio-Naturali. Da 20 anni dedico anima e corpo allo studio e all'insegnamento dello Shiatsu, dello Yoga e della Meditazione.
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno,…
Ho sperimentato personalmente per anni e con intensità le pratiche che propongo utilizzandole per uscire da uno stato di malessere e di profonda crisi interiore.
Ora il mio intento è costruire un percorso su misura per le persone interessate ad accedere a quello stato di pace e gioia che risiede al nostro interno,…
Staðsetning
Le lezioni o i trattamenti Shiatsu che propongo si tengono a casa mia. Dispongo di un ampio salone molto luminoso dove posso accogliere fino a 6 persone. Abito in via Rembrandt, a 30 minuti in metro dal Duomo. Se non sei pratica/o di Milano posso venire a prenderti direttamente alla fermata della metro più vicina.
Veldu milli lausra dagsetninga
10 sæti laus
1 / 2
Mikilvæg atriði
Afbókunarregla
Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.
Opinber skilríki
Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.
Kröfur til gesta
Allt að 6 gestir frá og með 14 ára aldri geta tekið þátt.
Hvað þarf að taka með
L'unica cosa che chiedo di portare è la curiosità e la voglia di sperimentare un nuovo modo di percepirsi e dei pantaloni comodi. :)