Stökkva beint að efni
jógatími

Aerial Yoga in a loft

jógatími

Aerial Yoga in a loft

Í bið til og með 14. júní. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á upplifunum Airbnb á mörgum markaðssvæðum vegna COVID-19. Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttir áður en þú bókar.
Lengd
2 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Drykkir, Búnaður
Tungumál
enska
jógatími

Aerial Yoga in a loft

jógatími

Aerial Yoga in a loft

Í bið til og með 14. júní. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á upplifunum Airbnb á mörgum markaðssvæðum vegna COVID-19. Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttir áður en þú bókar.
Lengd
2 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Drykkir, Búnaður
Tungumál
enska

Það sem verður gert

I will explain A little background about the aerial yoga structure and terminology I will be using. I normally start off lying down or seated in the hammock, centering, breathing and setting intentions for the class. I proceed to demonstrate the different postures. The class participates as I walk around guiding and spotting the students. We work all different parts of the body ..strengthening, lengthening, increasing flexibility, relieving tension tightness and stress in the body and mind. We end class lying in the Hammock comfortably in Savasana a resting pose.

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Michele

Michele

Hi ! I’m Michele Brandt. I’m a certified Yoga teacher with over 1100 hours of teacher training including Aerial yoga. I recently visited Tarapoto, Peru to train with Acadia Jade and her Sky Yoga program, which was so amazing!! I feel everyone should have the experience of trying Aerial yoga, not necessarily the inversion piece, ( which is amazing if you are comfortable being upside-down ) but just feeling the soft silky fabric as it dives into the areas and space in your body that needs to be released or opened. It feels like a deep tissue massage, and as you send breath to those areas, more space is created in the body allowing tension to escape and more ease finds it’s way all over the entire body and mind. I like to bring my students through a journey and an experience using this fabric as a tool to guide us along with the breath.

Hvað er innifalið

Drykkir
Water
Búnaður
Mats, blankets, blocks straps

Staðsetning

The Aerial class is limited to five people. I can make accommodations to share the hammocks and take turns., so in that case, more than 5 ppl can participate.

Framboð

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 13 ára aldri geta tekið þátt. I teach all levels classes. no experience necessary to participate in aerial yoga.

Opinber skilríki

Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.

Hvað þarf að taka með

where comfortable clothing; yoga pants; short sleeves or long sleeves, no shorts. Bring water, hair tie. Leave jewelry at home.

Fleiri ábendingar

My Yoga loft is in my home. Enter through the front of home which leads you to the studio upstairs. Leave shoes and coats downstairs and valuables bring up with you. I live on an intersection. Grey shingles. Call with questions 774 643-5438

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Michele
Aerial Yoga in a loft
Ný upplifun
Frá $35 á mann
Ný upplifun
Frá $35 á mann