Stökkva beint að efni
Hugleiðsla

Movement & Meditation by the Beach

Movement & Meditation by the Beach

Duration:1.5 klst. að lengd
Includes:Búnaður
Languages:Tungumál: enska
Skoðaðu ráðleggingar og takmarkanir vegna COVID-19 á staðnum áður en þú bókar. Staðbundnar upplifanir Airbnb standa til boða á þessu svæði. Kynntu þér og fylgdu ráðleggingum og takmörkunum vegna COVID-19 á staðnum.

Um gestgjafann þinn

I'm a scientist and meditation teacher with 10+ years of experience. My guided meditations were listened to more than 1.3 million times. I've got a PhD in chemistry and I love using science to explain how the human mind works.
Tomasz
Tomasz
Tomasz
Tomasz

Hvað við munum gera

We will start off with a gentle movement practice (Donna Eden energy routine) to wake up body and mind. You will learn how to energise and centre yourself using the natural abilities of your body. The movement routine will be followed by a guided meditation to bring body and mind into the state of wakeful awareness. The meditation will be tailored to include the needs of the participants. We will…

Annað sem þú ættir að vita af

No prior experience is required to join this meditation.

Það sem ég útvega

Útivistarbúnaður
Yoga Mat or Meditation Cushion

Hvað þarf að taka með

Sun Protection (Hat, Sunglasses, Sunscreen)

Myndir gesta

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

We'll choose a quiet spot near the south end of Maroubra beach. Depends on the conditions we may move closer or further away from the rocks.

Framboð


Sparaðu 20% þegar þú bókar með 2ja vikna fyrirvara. 

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt.

Hvað þarf að taka með

Sun Protection (Hat, Sunglasses, Sunscreen)

Fleiri ábendingar

No prior experience is required to join this meditation.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Tomasz
Movement & Meditation by the Beach
5 umsagnir
Frá $29 á mann
5 umsagnir
Frá $29 á mann