Stökkva beint að efni
Róður

Indoor Rowing practice

Indoor Rowing practice

Duration:1 klst. að lengd
Includes:Búnaður
Languages:Tungumál: enska

Um gestgjafann þinn

For over twenty years I have been practicing rowing at a competitive level, and since seven I work as an instructor. I specialize in teaching the basics to people who want to practice it at an amateur level. Currently I hold ten distinct courses at the Canottieri Palermo Rowing Club, and I regularly carry out personal training activities.
Fabrizio
Fabrizio
Fabrizio
Fabrizio

Hvað við munum gera

It is a lesson focused on learning the basics of rowing technique, by using professionals Indoor Rowing machine. The rowing technique is more complex than you think (it's a combination between arms, trunk and legs movements) and I will teach you step by step how to practice it in the correct way. Indoor Rowing machines are very are very common in gyms, but knowing how to use them correctly, and…

Það sem ég útvega

Íþróttabúnaður og Öryggisbúnaður
Indoor Rowing machines

Hvað þarf að taka með

Sport clothes

Staðsetning

Practice will take place in a gym located in Canottieri Palermo Rowing Club building (which is equipped with changing rooms and showers).

Framboð

Öryggi gesta

Áhætta stafar af öllu sem fer fram utandyra og þú getur lent í hættulegum aðstæðum í þessari upplifun. Gakktu úr skugga um að þú getir tekið þátt á öruggan hátt miðað við hæfni þína og skilyrði (til dæmis staðsetningu, veður og búnað).

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 14 ára aldri geta tekið þátt.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Fabrizio
Indoor Rowing practice
Ný upplifun
Frá $12 á mann
Ný upplifun
Frá $12 á mann