Stökkva beint að efni
róðrarbretti

Paddleboarding and Pilates at Manly

róðrarbretti

Paddleboarding and Pilates at Manly

Lengd
1.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Miðar, Búnaður
Tungumál
enska
róðrarbretti

Paddleboarding and Pilates at Manly

róðrarbretti

Paddleboarding and Pilates at Manly

Lengd
1.5 klukkustundir
Hópstærð
Allt að 6 manns
Innifalið
Miðar, Búnaður
Tungumál
enska

Það sem verður gert

We will have a intro session on how to use SUP (stand up paddle) and I'll guide you through our lesson to acquire your balance and to perform pilates exercises while respecting your body and limits. Afterwards we'll have what I call a "gratitude moment" to stretch, breath, enjoy nature and be thankful for the given life!

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Tamila

Tamila

I'm a pilates instructor airbnb.com/pilatesmanly and a snorkel guide airbnb.com/snorkelinsydney. I decided to combine my two passions and offer you an amazing and unique experience. You'll work out, have fun and get a mindful moment in the great ocean environment. The practice of Stand Up Paddle itself requires a lot of core and you'll learn the basics to stand and to paddle before we start our pilates exercises. We'll then challenge our balance through the exercises on top of the board (few splash moments are expected lol) come with an open mind and ready to have fun! If not a swimmer a life jacket will be provided.

Hvað er innifalið

Miðar
Guidance and coaching
Búnaður
Stand up paddle board

Staðsetning

We'll practise SUPilates at a close bay that weather will allow us (less windy and wavey) to be decided the day before of our experience.

Framboð

Öryggi gesta

Áhætta stafar af öllu sem fer fram utandyra og þú getur lent í hættulegum aðstæðum í þessari upplifun. Gakktu úr skugga um að þú getir tekið þátt á öruggan hátt miðað við hæfni þína og skilyrði (til dæmis staðsetningu, veður og búnað).

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 6 gestir frá og með 6 ára aldri geta tekið þátt. Guests should have at least a basic swimming level, a briefly idea of core exercise and a minimum level of balance.

Opinber skilríki

Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.

Fleiri ábendingar

You must let me know of any injuries or conditions you have in order to adapt the practise to you. Also let me know if you have had previous SUP /Pilates experience, your level and your swimming skill

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Tamila
Paddleboarding and Pilates at Manly
Ný upplifun
Frá $59 á mann
Ný upplifun
Frá $59 á mann