Stökkva beint að efni
heilsurækt

Workout with Locals

heilsurækt

Workout with Locals

6 umsagnir
Í bið til og með 30. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 10 manns
Innifalið
Búnaður
Tungumál
enska
heilsurækt

Workout with Locals

heilsurækt

Workout with Locals

6 umsagnir
Í bið til og með 30. apríl. Til að vernda heilsu samfélags okkar er gert hlé á öllum upplifunum Airbnb vegna kórónaveirunnar (COVID-19). Opnaðu hjálparmiðstöðina fyrir nýjustu fréttirnar áður en þú bókar.
Lengd
1 klukkustund
Hópstærð
Allt að 10 manns
Innifalið
Búnaður
Tungumál
enska

Það sem verður gert

We will gather at the workout location, will run you through a warm-up procedure and the basic movements of the workout such as lunges, burpees, squats, etc. After the warm-up is done, we will jump right into it and get started with our high intensity training. This includes exercises focusing on strength, speed, agility, explosiveness or conditioning. At the end of the workout, there will be a competition to test our boundaries followed by a cool-down stretch.

Gestgjafinn þinn

Frekari upplýsingar um Matthias

Matthias

Matthias is the host of SHREDDED, he will guide you through the "workout with locals" training sessions. Matthias used to be a professional athlete and is now sharing his passion and enthusiasm with people in Zurich, which SHREDDED has taken over within the last years. He has helped people lose weight, build muscle, increase stamina, improve their body shape and most importantly, to have fun. He will make you sweat and reach your physical as well as mental boundaries, but he will also teach you the importance of team-work.

Hvað er innifalið

Búnaður
Dumbbells, Kettle Bells, Jump Ropes, Bands, medicine balls, etc.

Myndir gesta

Umsagnir gesta

Yfirlitshluti til að fara yfir síður

Staðsetning

We host our workouts at various locations. One of them is the largest outdoor sports facility in the heart of Zurich, Sportplatz Sihlhölzli near the train station Wiedikon. Running tracks or soccer field, are only a few elements this prominent sports facility has to offer. The facility can be reached via public transport in 6 minutes from Paradeplatz or the train station. Our inside location, for the winter months is near wiedikon train station

Til athugunar

Afbókunarregla

Hægt er að afbóka hvaða upplifun sem er innan 24 tíma frá bókun til að fá fulla endurgreiðslu eða allt að 7 dögum áður en upplifunin hefst.

Samskiptareglur

Haltu öllum samskiptum innan Airbnb. Til að gæta öryggis greiðsla þinna skaltu aldrei millifæra fjármuni né eiga í samskipum utan vefsíðu eða apps Airbnb.

Kröfur til gesta

Allt að 10 gestir frá og með 18 ára aldri geta tekið þátt. Foreldrar geta einnig komið með börn yngri en 2ja ára.

Opinber skilríki

Þú þarft að taka mynd af þér sem passar við myndina á skilríkjunum þínum. Þetta er til þess gert að Airbnb geti staðfest hver tekur í raun þátt í upplifuninni. Þú þarft aðeins að gera þetta einu sinni.

Hvað þarf að taka með

Sports clothing and a towel

Fleiri ábendingar

Please bring a towel and sporty clothes. If it rains, the training will take place indoors and the information will be sent to you in advance.

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

Upplifanir á Airbnb hafa fengið vottun um gæði

  • Staðkunnugir sérfræðingar

    Undir handleiðslu heimafólks sem elskar upprunastað sinn og það sem það hefur fyrir stafni.

  • Litlir hópar

    Þú týnist aldrei í mannfjöldanum í litlum og nánum hópum.

  • Ströng viðmið

    Allar upplifanir eru metnar varðandi einstakt aðgengi.

Matthias
Workout with Locals
6 umsagnir
$22 á mann
6 umsagnir
$22 á mann