Orlofseignir í Costa del Sol

First, we'll pick the equipment according to your body (height etc) and your previous experience in similar sports. We'll cover all the technique on sand first: how to grab the paddle, how to use it, how to stand and stay on the board, the most common mistakes to avoid and bonus tips & tricks to make it easier for you! We don't just want you to learn how to paddle, but also to understand perfectly why you do what you do and how to perform each move and exercise to avoid injuries, to put all your body at work and enjoy the experience from the very first movement. Once we've covered everything, we'll head to the most exciting part: the water at sunset! Together we'll put at work everything we'll have learned on land, and your instructor will be with you at all times, not only to make you feel safe and confident, but to correct your posture, paddling and technique in general. You're going to be amazed by the quietness of the open sea at sunset with the reflection of the sun diving into the water, which will make your experience one of the most special of your stay in Fuengirola. It's even possible to see dolphins!! You really can't miss this! We'll leave together right before it gets dark to make it easier, and we will close the experience having a drink together to chat about it! First round is on us! Other things to note The schedule will change depending on the season and the time the sun goes down. It's ideal to get into the water a little before sunset to get the best experience. So please, always get in touch with the school to arrange the exact meeting time.

A vuestra llegada os encontraréis con una impresionante exposición de fotografías en el parking, espacio diseñado por Stefano Robotti. Empezaremos el itinerario en el Greenhouse que combina diferentes espacios e incluye una almazara artesanal, sala de proyecciones, barra gastronómica, sala de catas y dos terrazas. Para comenzar la visita, se proyectará un video de cinco minutos que explica la historia y el origen del aceite de oliva, así como el proceso de producción. Seguimos con el recorrido entre olivares y viñedo ecológico durante el cual encontraremos varias sorpresas de Philippe Starck. Terminaremos el recorrido con una degustación de aceite de oliva orgánico de las diferentes variedades de aceitunas.

Possibly the most active and eco friendly way to explore and enjoy the Bay of Marbella and the waters of the ancient Mediterranean Sea. NaluSur's fully qualified instructors (Jose, Javi, Alexandra, Martin or Sergio) will help you stand up and paddle your first strokes in the calm waters of the Marina before you set off to explore the ocean beyond. Swimming, laughing and learning a new skill while enjoying spectacular views of the promenade, the Sierra Blanca and the mountains beyond. We always finish the tour in a local bar in the Marina with a complementary drink. The best way to see the Sunset, sharing the day’s events with friends and locals. Other things to note - This tour does not require previous experience - Small groups - Family friendly tour

Descubre conmigo los secretos para preparar la más auténtica PAELLA, a la manera tradicional, junto con un refrescante GAZPACHO de verduras frescas y aceite de oliva virgen extra. No olvidamos la clásica TORTILLA ESPAÑOLA, un entrante perfecto para compartir con amigos, con nuestro toque personal. Una clase divertida donde te hablamos de los productos típicos de la cocina española y cómo sacarles el máximo partido, con las RECETAS DE MI FAMILIA. Además, os ofrecemos un aperitivo a base de quesos y embutidos locales, para que conozcas mejor los productos de nuestra tierra. Ofrecemos la clase en español o en inglés. No es una clase teórica, prepararás todos los ingredientes y cocinanarás los platos bajo mi supervisión atenta. No necesitas saber cocinar, yo te guiaré en todo el proceso. Y lo mejor, la degustación final, donde podrás probar los platos preparados y descubrir los auténticos sabores de nuestra cocina tradicional, de primera mano. Te llevarás un buen recuerdo de nuestra clase, con todos los olores y sabores de nuestra cocina tradicional. Además te mandamos, una vez acabada la clase, el manual con las recetas con todo tipo de detalles para que puedes cocinar todos los platos aprendidos en casa sin problema. No te lo pierdas!!

Con esta experiencia de navegación pasará 3 horas en el mar (si el tiempo lo permite) a bordo del yate Ohana, patroneado por nuestro amigo Nicolás y partiendo del puerto pesquero de Marbella en el lado este de la ciudad. Navegarás aproximadamente a unas 2 millas de la costa, disfrutando del paisaje de Marbella y sus playas, Puerto Banús o la montaña de La Concha, todo visto desde un ángulo diferente. Una vista que no mucha gente tiene el privilegio de ver. En alguna ocasión se pueden avistar grupos de delfines y con un poco de suerte se acercarán y nadarán junto a ellos. Para grupos más grandes, el viaje puede extenderse a 4 horas. Si no hay viento, usaremos el motor para salir, por lo que aún puede experimentar los placeres de estar en el mar en un yate. Relájese y tome el sol en la cubierta o salte al agua para nadar rápidamente o pruebe nuestra tabla de Stand Up Paddle. Se proporcionarán bebidas y snacks complementarios durante su viaje en el mar para que aproveche al máximo esta experiencia inolvidable. Otros aspectos destacables No se necesita ninguna experiencia de navegación a vela. Es aconsejable traer alguna pastilla contra el mareo. Si son susceptibles al mareo en el mar se deben tomar una antes de salir. Desafortunadamente no podemos controlar la meteorología y algunos días de oleaje el barco se mueve bastante.